{"id":22,"date":"2019-06-12T14:01:09","date_gmt":"2019-06-12T14:01:09","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/new\/?page_id=22"},"modified":"2026-09-21T11:59:06","modified_gmt":"2026-09-21T10:59:06","slug":"w-chorobie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/","title":{"rendered":"POCZ\u0104TEK"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-506 size-medium\" src=\"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/300826nonsmile-small-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/300826nonsmile-small-300x300.png 300w, https:\/\/patrzacwslonce.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/300826nonsmile-small-150x150.png 150w, https:\/\/patrzacwslonce.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/300826nonsmile-small.png 756w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Nazywam si\u0119 Ula Krasny. Jestem terapeutk\u0105 i counsellork\u0105 Gestalt. Pracuj\u0119 terapeutycznie w gabinecie w Krakowie oraz online z osobami doros\u0142ymi i m\u0142odzie\u017c\u0105.<\/p>\n<p><strong>W czym mog\u0119 Ci pom\u00f3c:<\/strong><br \/>\n\u2013 w pracy ze stanami l\u0119kowymi i napi\u0119ciowymi, z obni\u017conym nastrojem itd.,<br \/>\n&#8211; w spotkaniu si\u0119 z tematami egzystencjalnymi: \u015bmierci\u0105, wolno\u015bci\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105, izolacj\u0105, sensem \u017cycia,<br \/>\n\u2013 w odzyskaniu swobody do\u015bwiadczania w\u0142asnych uczu\u0107,<br \/>\n&#8211; w budowaniu wspieraj\u0105cej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji z w\u0142asnym cia\u0142em,<br \/>\n\u2013 w \u015bwiadomym kszta\u0142towaniu relacji z innymi lud\u017ami,<br \/>\n\u2013 w spotkaniu ze wstydem, poczuciem izolacji spo\u0142ecznej, presj\u0105 na doskona\u0142o\u015b\u0107,<br \/>\n\u2013 w zyskaniu albo odzyskaniu rado\u015bci, spokoju, swobody i satysfakcji z \u017cycia,<br \/>\n&#8211; w odnalezieniu si\u0119 w \u017cyciu w satysfakcjonuj\u0105cy spos\u00f3b, po gwa\u0142townych zmianach \u017cyciowych takich jak choroba, \u015bmier\u0107 osoby bliskiej, trauma itd.<br \/>\nM\u00f3j gabinet to miejsce przyjazne dla wszystkich t\u0119czowych os\u00f3b (LGBTQIA+) oraz os\u00f3b wchodz\u0105cych w relacje konsensualnie niemonogamiczne.<\/p>\n<p>Motywacj\u0105 do podj\u0119cia pracy terapeutycznej mo\u017ce by\u0107 chronicznie obni\u017cony nastr\u00f3j, stany l\u0119kowe, poczucie wyobcowania, wstyd (lub perfekcjonizm), trudno\u015bci w relacjach, uporczywy stres, problemy ze snem itd.<\/p>\n<p><strong>Jak pracuj\u0119<\/strong>:<br \/>\n&#8211; Du\u017co pracuj\u0119 z cia\u0142em (w przestrzeni gabinetowej i online). Cia\u0142o nieprzerwanie pokazuje, jak osoba w danej chwili czuje si\u0119 w jej \u015bwiecie. Ka\u017cda emocja wyra\u017ca cielesn\u0105 reakcj\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z jak\u0105\u015b sytuacj\u0105.<br \/>\n&#8211; Zak\u0142adam, \u017ce do zmiany (np. tego jak si\u0119 czuj\u0119 czy co robi\u0119) potrzeba zar\u00f3wno \u015bwiadomo\u015bci, jak i okre\u015blonego wsparcia. \u015awiadomo\u015b\u0107 bez dostatecznego wsparcia cz\u0119sto prowadzi do momentu, gdy osoba m\u00f3wi: &#8222;G\u0142ow\u0105 to wiem, ale nie mog\u0119\/nie umiem\/ nie robi\u0119&#8230;&#8221;<br \/>\n&#8211; To serdeczna i oparta na szacunku relacja terapeutyczna sprawia, \u017ce w spotkaniu oboje si\u0119 zmieniamy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nazywam si\u0119 Ula Krasny. Jestem terapeutk\u0105 i counsellork\u0105 Gestalt. Pracuj\u0119 terapeutycznie w gabinecie w Krakowie oraz online z osobami doros\u0142ymi i m\u0142odzie\u017c\u0105. W czym mog\u0119 Ci pom\u00f3c: \u2013 w pracy ze stanami l\u0119kowymi i napi\u0119ciowymi, z obni\u017conym nastrojem itd., &#8211; w spotkaniu si\u0119 z tematami egzystencjalnymi: \u015bmierci\u0105, wolno\u015bci\u0105 i odpowiedzialno\u015bci\u0105, izolacj\u0105, sensem \u017cycia, \u2013 w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"left-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":507,"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/patrzacwslonce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}